元板前の徒然日記

いろんなことを独自の目線で紹介します。

インフルエンザ流行2016!大阪での流行は?予防は?

time 2016/11/17

インフルエンザ流行2016!大阪での流行は?予防は?

今日は「インフルエンザの流行と予防

について紹介するで。

季節性インフルエンザウイルスには、

A(H1N1)亜型A(H3N2)亜型B

三種類があり、いずれも流行する可能性

があるんや。

インフルエンザは普通の風邪とは違い、

小児や高齢者、免疫力の低下している

人がかかると、重症化する恐れがある

んや。

ほなそろそろ見ていこか。

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インフルエンザを予防しよう!

①手洗い、うがいをしていますか?

外から帰った時は「手洗い」や「うがい」

をせなアカンで。

喉や手などについたインフルエンザウイル

スを物理的に除去するために有効な方法で

あり、感染予防の基本なんや。

日頃から十分な栄養と睡眠を取ろう

流行期間中は人ごみを避けよう

 

 

予防接種による予防

高齢者や腎臓に持病を持っている方は、

インフルエンザワクチンの接種が重症化

を防ぐのに有効なんや。

ワクチン接種による効果が出現するまで

2週間程度を必要とするため、12月中旬

までにワクチン接種を受けることが望まし

いんや。ただし、接種の効果は個人差があ

り、副作用が出ることもあるからワクチン

接種は医師へご相談してください。

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インフルエンザを流行させないために

せきエチケットはしていますか?

マスクをせずにくしゃみをすると、ウイルス

2メートルから3メートルくらい飛ぶと言わ

れているんや。

そこで必要なことが「せきエチケット」なんや。

咳、くしゃみが出たら他の人にうつさないよ

 うにマスクを着用しよう。

マスクを持っていない場合は、ティッシュな

 どで口と鼻を覆い、他の人から顔を背けて1メ

 ートル以上離れよう。

・鼻汁、たんなどを含んだティッシュはすぐに

 ゴミ箱へ捨てよう。

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インフルエンザにかかったら

インフルエンザにかかっても急いで救急車を呼

んだりする必要はないんやけど、ぐったりして

いる場合は注意が必要なんや。

・安静にして、休養を取ろう。特に睡眠

・部屋の湿度を保とう(50%から60%)

・具合が悪ければ、早めに医者にかかろう。

・せき、くしゃみなどの症状がある場合は、周

 りの方へうつさないために、不織布性のマスク

 をしよう。

外出を控え、無理をして学校や職場に行かない

 ように。

 

 

いや~。今年もインフルエンザの季節がやって

きましたか~。

風邪は気合で直すとか言うてる人いがいるけど

それも決して間違いではないんやけど、それが

できるのは若い間だけやな。

俺も30代になってからはすぐに医者に行くよう

になったで。

40度くらい熱出ても点滴打ったら一発やもんな。

皆さんも具合が悪くなったら医者に行くことを

お勧めします。

最後まで読んでくれてオオキニや!

ほなまたね。

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